２００ｖの方は

ロースター（両面焼き）がついてますが、ここは遠赤外線は出ません

シーズヒーターといって電磁波の影響は無いそうですが

七輪焼きにはなりません

上の３つのトッププレートで　お鍋の中で焼きましょう

焼き魚（焼くお料理）

冷凍からでもそのまま焼けます！

①火力強（２００vは５くらいでOK）で　お鍋を先に温めてください。

この時に　鍋はかなり熱くなるまで温めてね～　そうすると　魚の皮がくっつきにくいです。

魚を並べて　蓋をして焼きます。

②蒸気が出てきたら　片面こんがりと焼けています。　蓋を外して、裏返して　約1分。

（火力を切って　余熱で3分ほどでも良いです。）

焼き上げる時間も早いですよ

魚介類も　美味しい炭火焼ができます！！

焼き芋（焼くお料理）

①洗ったおいもに　たっぷりと水でぬらしたキッチンペーパーをまきます。

②蓋をして　火力強（２００Vは５）で　蒸気が出てきたら、火力を２にして１５分から２０分にタイマーを設定。ここで　一度　お芋を　裏返しておくと良いです。　

③キッチンペーパーがかりかりになって、焦げ目がついたら出来上がりです。